Главная | О группе | Фотоальбом | Маршрут | Контакты
Подготовка к походу Заметки о походе Походный дневник руководителя Медицинские аспекты Питание в походе Анализ погоды Денежный вопрос Биваки и хостелы Снаряжение в походе Заброска и выброска История освоения района Собираем походную аптечку

Вершина Большая Ганза в Фанских горах Выбор лекарств в аптечку для спортивного горного похода зависит от многих факторов. Но есть и несколько основных: максимальная высота подъема в горы, удаленность от населенных пунктов, физическое состояние группы.

От высоты запланированных горных перевалов зависит появление горной болезни у участников похода, особенно если предпоходная подготовка была не достаточной, то есть группа сходила всего в один или два ПВД. Идеальный вариант предпоходной подготовки – это маршрут на одну две недели в среднегорье для акклиматизации организма к физическим нагрузкам и походной раскладке. Симптомы горной болезни чаще всего характеризуются головной болью и желудочно-кишечными расстройствами и проявляются на разных высотах.

В горах с влажным морским климатом: в горах Патагонии и на Камчатке на высоте от 1000 – 1500 метров, в Альпах на высоте 2500 – 3000 метров, на Кавказе от 3000 метров. В горах сухого континентального климата: на Тянь-Шане на высоте от 3500 метров, в Андах на высоте 4000 метров, на Памире и в Гималаях горная болезнь может начаться на высоте от 4500 – 5000 метров.

Горная болезнь возникает вследствие физического утомления, обезвоживания организма (человек сильно потеет в результате непривычных физических нагрузок), охлаждения, резкого перепада температур (например, днем +25˚C, а ночью -10˚C) и конечно кислородного голодания, то есть уменьшения парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе. Поэтому, в первые 3 - 4 дня, группа то набирает высоту, то сбрасывает ее для плавной акклиматизации организма в условиях пониженного давления кислорода.

От удаленности населенных пунктов или базовых спортивных лагерей зависит скорость оказания необходимой помощи при травмах, если медик группы не обладает необходимой квалификацией для ее оказания.

От физического состояния членов походной группы зависит скорость акклиматизации на маршруте, а значит и возможность прохождения всего запланированного маршрута.

 

Высокогорный перевал Гусева-Мухина в Фанах
  2012-2017 penninealps@yandex.ru