Главная | О группе | Фотоальбом | Маршрут | Контакты
Подготовка к походу Заметки о походе Походный дневник руководителя Медицинские аспекты Питание в походе Анализ погоды Денежный вопрос Биваки и хостелы Снаряжение в походе Заброска и выброска История освоения района Медицинские аспекты

Медицинская аптечка Что мы знаем о медицине, собираясь в горный поход в высокогорье? В основном такие грозные слова как горная болезнь, отек мозга и тд. В этом году готовясь к походу, мы решили детальнее изучить механизмы акклиматизации, воздействие высоты на организм, тяжелые травмы, и что при всех этих ситуациях делать медику с ограниченным количеством лекарств в аптечке.

С различных сайтов в интернете мы для себя выяснили, что основным симптомом начала горной болезни нужно считать головную боль, все остальное: одышка, слабость, потеря аппетита, тошнота, головокружение, эйфория могут быть неспецифической реакцией организма на непривычные городскому жителю снижение парциального давления кислорода в воздухе, на физические нагрузки и обилие красот вокруг. Высотный отек мозга и отек легких не трудно профилактировать, правильным построением маршрута: с умеренным набором высоты в первые 2-3 дня.

Западные институты по изучению высотной адаптации организма, рекомендуют использовать Ацетазоламид (аналог Диакарба) для профилактики и лечения начальных стадий горной болезни. Для лечения начинающегося отека головного мозга рекомендуют инъекции Дексаметазона, мочегонных препаратов (Диакарб) и немедленный спуск. У группы в этом случае есть максимум 1-1,5 дня на спасение жизни друга.

Но горная болезнь в походе является далеко самым распространенным заболеванием. Намного чаще встречаются обычные ушибы, простудные заболевания, мозоли, воспаления, ну и травмы конечно. Все это досконально изучать нагему медику не пришлось, благодаря ее знаниям из мед.академии и общеклубным собраниям медиков.

Еще одной из частых проблем в походе может стать боль в коленях на спуске. Для этого используют как обычные эластичные бинты, так и специальные наколенники из эластичного материала. Но, проведя опрос-анкетирование в группе, проблем с коленями, как и других хронических заболеваний не обнаружилось. Также в ходе опроса с помощью пробы с приседаниями выявилась весьма хорошая физ.подготовленность участников. Проба заключается в следующем: участник измеряет пульс сначала в спокойном состоянии, затем приседает 50 раз и измеряет пульс второй раз. И третий раз он измеряет пульс через 10 мин. Именно этот третий результат показывает насколько быстро сердце может восстановить свой нормальный ритм, что говорит об уровне физической подготовленности участника. Даже перелом ноги в голеностопном суставе не помешал одному из участников сохранить отличную физическую форму и бодрость духа.

За месяц до похода мы начали акклиматизационную подготовку витаминами-антиоксидантами и иммуностимуляторами по схеме: по 1 таб Витамина Е и Липоевой кислоты утром и вечером, и по 40 капель вечером Элеутерококка (т.к. средство на спиртовой основе, а все мальчики в нашей группе за рулем). Также было рекомендовано побольше фруктов и овощей, в которых содержится Витамин С. В первые 2 дня маршрута мы принимали по 500мг Витамина С в шипучих таблетках. Данная профилактика значительно облегчила акклиматизацию и ускорила перестройку организма к условиям гипоксии.

Аптечка была составлена с учетом заболеваний участников группы. По рекомендациям председателя нашего клуба, она была разделена на 2 части: красную и синюю. Синяя – обычные лекарства, красная – экстренная, в случае распаковывания которой, группа принимает решение немедленно спускаться или даже вызывать вертолет. В «красную» аптечку входили: гемостатическая губка, Дексаметазон, Церукал, Лидокаин, Регидрон, Диакарб, кровоостанавливающий жгут. Также отдельно была часть аптечки, которую мы брали с собой на восхождение, куда входили: обезболивающие препараты в таблетках и инъекциях, перевязочный материал, дезинфицирующие средства, кровоостанавливающий жгут, гемостатическая губка. У каждого участника была личная аптечка, содержащая пластырь рулонный, пластыри штучные, губную помаду и личные лекарства. Как показала практика, в аптечку необходимо брать не только жизненно необходимые лекарства, но и какие-нибудь вкусности: гематоген, аскорбинку в порошке и драже, леденцы от укачивания Fishman’s Friend в самолет.

Будьте здоровы!
Медицина и горы
  2012-2017 penninealps@yandex.ru